Cucumber Melon White Balsamic
Nouilles de courgettes à l'ail
Ingrédients:
- 2 courgettes moyennes, parées
- 3 cuillères à soupe. Huile d'olive à l'ail Della Terra
- 3 gousses d'ail écrasées, pelées et coupées en deux dans le sens de la longueur
- ½ tasse de noix hachées grossièrement
- ½ c. à thé de sel marin
- 1 ½ tasse de poulet cuit, haché
- 1 tasse de tomates cerises, coupées en deux et légèrement rôties
- 1 tasse de fromage feta, coupé en dés
Instructions:
- À l'aide d'un coupe-courgettes à julienne ou d'un épluche-légumes, coupez les courgettes en longues et fines nouilles.
- Dans une très grande poêle, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive à l'ail à feu moyen-vif. Ajoutez l'ail, faites-le revenir en remuant pendant environ 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il commence à dorer.
- Ajoutez les nouilles de courgettes et faites-les cuire 1 minute en les remuant avec des pinces. Transférez-les dans un saladier. Ajoutez les noix dans la poêle. Faites-les griller 1 à 2 minutes en remuant. Ajoutez-les aux nouilles de courgettes et salez.
- Ajoutez le reste d'huile d'olive à l'ail (1 cuillère à soupe) dans la poêle et faites-y revenir le poulet haché. Versez-le dans un saladier avec les courgettes. Ajoutez les tomates cerises rôties et la feta. Mélangez délicatement. Servez.
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 10 minutes
Donne : 4 portions
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